우유의 특성 효과본 방법!

참, 잘해줬어요. 느닷없이 어떠한 소리냐구요? 바로 제 스스로에게 하는 인사죠.
칭찬은 고래도 춤을 추게 한다고 하잖나요? 근데 학생이 아니면
칭찬 들을 일이 없더군요.
성인이 잘 하는 건 당연시 생각하니까요.
그래서 저부터 저 스스로에게 칭찬을 하기 시작했죠.
그랬더니 더 큰 칭찬을 들으려고 최선을 다하는 거 있죠.

애기들이 우유를 자주자주 먹지요. 우유, 진짜로 건강에 좋지 않습니까?
간식 대용으로 자주자주 먹인답니다.
이런 우유의 효과 중 정말 마음에 드는 몇 가지는 바로 이것 같습니다.
우선 따뜻한 우유의 숙면효과랍니다.
재우기 얼마 전에 따끈한 우유를 주면은 아기들이 금세 잠이 들더라고요.

알고 보니까 우유의 그 좋은 칼슘성분이 키나 뼈를 튼튼하게 만들어줄 뿐만이 아니고
불안한 감정이나 초조한 마음을 없애주고
맘을 안정시켜준다고 하거든요.
그래서! 잠을 깊이 잘 수 있다고 하죠.
그리고~ 우울증을 사라지게해주는 효과가 있다고 하네요^^
뭔 성분이라고 했는~데 이름이 좀 어렵고 어려운 그 성분이
기분을 좋게해 준다고 하네요^^
요건 우리 애들과 상관은 없다고 하지만은 그렇다해도 좋지 않습니까?

체중감량 효과야 이로 말할 수 없고.
그리~고 우유는 흰색부분에 덩어리진것이 없~는 것을 선택해야 하고
유통기한을 꼭 체크해서 고르세요.
그리~고 꼭 냉장 보관해주시고 우유가 냄새를 흡수하는 특성이 있으므로
냄새가 나는 음식들 옆에다 두게 된다면 우유에서 음식 냄새가 폴폴 풍길 겁니다!

애기들이 우유를 좋아해서 많이 먹이긴 하~지만
우유를 먹~고 배가 살살 아프다면 절대 먹지 말아야 하네요.
제가 쫌 그러는 편이거든요.
그럴 때에는 우유 대신 요구르트 같은 음식이 좋네요.
아, 먹~고 싶네요 발효식품 엄청나게 좋아합니다.
자그만 정보하나 말씀드려 봤습니다.
아마 생각했던거보다 힘들지는 않을 것입니다.
기억하면 결국엔 사용하게 되~는 법이죠.
반드시 그렇게 되기를 바라며 그럼 인사할께요.